Bon nombre de personnes sont impatientes de voir l’été. L’une des raisons étant la possibilité de faire bronzette au soleil. Mais pourquoi attendre l’été alors qu’on peut déjà profiter d’une peau caramélisée dès le printemps ? D’ailleurs, après avoir passé des mois sous la couette en hiver, c’est le moment idéal pour profiter des rayons du soleil et savourer la nature qui s’éveille. De plus, bronzer au printemps permet de préparer sa peau en vue d’un bronzage naturel et durable pendant l’été.

Pourquoi bronzer dès le printemps ?

Avec le temps, le teint hâlé est devenu un signe distinctif de retour des vacances. En été, l’intensité du soleil est propice pour stimuler rapidement la production de mélanine, ce qui donne meilleure mine. Par contre, une fois rentré des vacances, votre joli bronzage s’estompe aussi vite qu’il est apparu. À ce moment, vous regrettez votre séjour sous le soleil et n’avez qu’une envie : repartir dans le sud.

Et si je vous disais qu’il était possible de garder un bronzage naturel pendant toute l’année et que vous pouvez déjà vous y mettre dès le printemps ? En effet, pendant cette saison le soleil est également au rendez-vous et il est moins agressif qu’en été. En combinant ses doux rayonnements avec des techniques simples et des produits naturels, vous allez réussir à créer un effet presque permanent qui vous accompagnera jusqu’en été et même après. Et vous allez réussir tout cela sans mettre votre peau en danger avec des cabines UV ou des expositions prolongées au soleil. Je vais donc vous montrer qu’avec des méthodes simples comme le fait d’utiliser de l’huile pailletée après sa douche, de boire beaucoup d’eau ou encore de s’exposer progressivement au soleil, vous pouvez obtenir l’effet mat que vous avez toujours voulu et pour lequel vous vous imposez les mêmes destinations de vacance depuis des années.

Comment bronzer avant l’été ?

Il existe de nombreuses méthodes pour avoir un teint bronzé sans utiliser les cabines UV et sans risquer un cancer de peau. Bien sûr, je ne vous parle pas d’appliquer un autobronzant. Ce produit est chimique et possède des effets secondaires qui peuvent s’avérer très nocifs pour votre peau. Je parle d’accompagner votre exposition au soleil par des produits naturels, 100 % bons pour la peau.

Vous pouvez également utiliser des méthodes qui ne nécessitent pas la présence du soleil, mais qui sont durables. Dans tous les cas, il faut garder à l’esprit que prolonger et sublimer son bronzage nécessite de respecter trois étapes clés : avant l’exposition, pendant celle-ci et après avoir été exposée au soleil.

Se préparer avant l’exposition au soleil

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Il est important de mettre sa peau en condition pour recevoir les rayons du soleil. Pour cela, une exfoliation est nécessaire. Elle permet de débarrasser la peau des cellules mortes et des impuretés. Ceci la rend apte à mieux conserver les bénéfices d’une exposition au soleil toute l’année. Les experts conseillent de réaliser un gommage chaque semaine. Pendant l’hiver, ce n’est pas évident, mais dès le printemps vous pouvez commencer à mettre votre peau en condition pour l’été.

S’hydrater et surveiller son alimentation

En dehors de cela, vous devez penser à vous hydrater. Le soleil assèche la peau et une peau déshydratée est tout sauf lumineuse. De plus, l’hydratation est essentielle pour limiter les dégâts des UV du soleil et pour conserver le hâle. Pour cela, utilisez non seulement de la crème hydratante (matin et soir), mais buvez surtout beaucoup d’eau (tout le temps). Pour magnifier le teint de votre peau, vous pouvez aussi, avant l’exposition ou après vos douches, appliquer de l’huile pailletée sublimatrice.

Pour finir, vous devez faire attention à votre alimentation. Privilégiez les aliments riches en bêta-carotène et en vitamines A et E, comme la carotte, les œufs, le poivron rouge, la tomate, l’huile d’olive, les abricots, les épinards, le chou vert, le brocoli, le fromage blanc, les fruits de mer. Ce sont des aliments qui préparent efficacement la peau au bronzage, ils vous donnent un joli teint bien nourri et régénéré. Une peau en bonne santé ne peut que faire durer votre bronzage.

Les capsules de bronzage

Il existe également la possibilité de prendre des capsules à consommer en cure pour préparer sa peau au soleil. Ce sont des compléments alimentaires spécialement conçus pour vous aider à avoir bonne mine. En général, ces derniers contiennent des acides aminés qui sont des précurseurs de la mélanine et qui donnent à la peau une jolie teinte hâlée.

La cure peut durer un mois environ et doit précéder le bronzage. Vous devez donc commencer à prendre les capsules dès les premiers jours de printemps pour être sûre du résultat. Il en existe plusieurs sortes, alors n’oubliez pas de bien vous renseigner au préalable et de choisir celle qui vous convient.

Comment se comporter pendant l’exposition ?

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Vous avez déjà passé 2 h au soleil dans l’espoir d’avoir un joli teint café ? Si oui, vous n’avez surement pas réitéré l’expérience. C’est une grave erreur qui vous laisse avec une peau toute rouge et un sacré coup de soleil. Pourstimuler la sécrétion de mélanine, il fautbronzer de manière progressive, et dans des intervalles de temps bien définis. C’est un travail de longue haleine qui requiert beaucoup de patience.

Vous n’avez surement pas envie de vous y mettre en été, car vous devez absolument voir les résultats pendant les vacances. C’est pour cela que le printemps est le moment idéal. Ne lésinez pas sur les produits solaires pour vous accompagner. Ils protègent votre peau contre d’éventuels désagréments, l’hydratent et la subliment. Vous pouvez utiliser des produits bios qui n’ont aucun effet secondaire et qui sont respectueux de la nature.

Que faire après l’exposition au soleil ?

Bien préparer sa peau à recevoir le bronzage et respecter les règles pendant l’exposition au soleil est déjà un grand pas vers un bronzage naturel et durable. Par contre, si vous voulez allonger encore plus la durée de votre peau caramel, voire afficher un teint bronzé de façon permanente, il est primordial de continuer à prendre soin de votre peau même après le bronzage.

Après chaque séance d’exposition et même après le départ des saisons ensoleillées, vous devez continuer à utiliser de l’huile pailletée et de la crème hydratante, effectuer les gommages et boire beaucoup d’eau. Grâce à ces dernières astuces, vous n’avez nullement besoin de soleil pour conserver votre bronzage. N’oubliez pas d’adapter votre alimentation par moment et si possible de reprendre les capsules (sans en abuser). Désormais, vous n’irez plus en vacance d’été pour bronzer, mais pour en profiter.

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